#每天一篇原創(chuàng)干貨#第8篇。

今天，開始教大家戰(zhàn)勝拖拉的幾大秘籍。

老規(guī)矩，先放出構(gòu)思這篇文章的思維導(dǎo)圖。

這個(gè)《戰(zhàn)勝拖拉的秘籍》系列課程的內(nèi)容如下：

今天開講第三課--《拖拉行為大盤點(diǎn)》

在了解完拖拉的危害和戰(zhàn)勝拖拉的好處后，我們開始盤點(diǎn)我們的拖延行為。

一、為什么要對(duì)拖拉行為進(jìn)行盤點(diǎn)呢？

我們都知道，大部分飛機(jī)都有敵我識(shí)別系統(tǒng)。

由于空中飛行速度很快，憑肉眼很難快速分清眼前的飛機(jī)是自己的還是對(duì)方的，如果判斷錯(cuò)誤，那后果是及其嚴(yán)重的。為了提高識(shí)別飛機(jī)的速度和精度，一般飛機(jī)上都裝有敵我識(shí)別系統(tǒng)。

當(dāng)一架飛機(jī)經(jīng)過時(shí)，敵我識(shí)別系統(tǒng)就能迅速判斷這架飛機(jī)是自己的還是敵人的。

我們進(jìn)行拖拉行為大盤點(diǎn)，就是在自己體內(nèi)建立一套敵我識(shí)別系統(tǒng)，用于判斷某個(gè)行為是正常行為還是拖拉行為。正如飛機(jī)上的敵我識(shí)別系統(tǒng)一樣，我們體內(nèi)的這套敵我識(shí)別系統(tǒng)能分辯出我們哪些行為是正常行為、哪些是為了逃避任務(wù)而采取的拖拉行為。

二、常見拖拉行為大盤點(diǎn)

1、開始閱讀神秘小說，或者科幻小說

是的，很多人桌子上堆滿了很多待處理的文件，手頭上有非常多的工作，為了逃避，為了換取片刻的舒適，他會(huì)選擇閱讀神秘小說，并且美其名曰：“放松一下”?？烧l知，這一放松就放2個(gè)多小時(shí)。

2、開始給朋友打電話

當(dāng)工作特別多時(shí)，很多人會(huì)拿出手機(jī)來給朋友打電話。人都是善于給自己找借口的動(dòng)物，此時(shí)，他會(huì)說人際關(guān)系很重要，好久沒有和老朋友聯(lián)系了，于是抓起電話就打，通常一打就是1-2個(gè)小時(shí)。

3、做一些沒那么重要的事

現(xiàn)在要給老板做一個(gè)年終總結(jié)的PPT。按理說，重點(diǎn)應(yīng)該是構(gòu)思整個(gè)ppt的框架，但很多人會(huì)做其他不重要的事，比如，在網(wǎng)上搜圖片，到處下載合適的字體，選擇配色方案。等圖片搜集好了，一天也就過去了。

4、對(duì)清潔課桌著了迷

是的。你沒看錯(cuò)，很多人會(huì)開始擦桌子，擦凳子，反正就是不干和工作直接相關(guān)的事。

5、看電影，看電視

嗯，很多人會(huì)直接下載電影看，還是美其名曰，放松一下。

6、睡覺

其實(shí)睡覺沒錯(cuò)，但是在該干活的時(shí)候去睡覺，這也是拖拉的一種表現(xiàn)。

7、與朋友去酗酒

酒精能麻痹神經(jīng)，能讓壓力大的人得到短暫的解脫。所以很多人選擇去酗酒。

8、讀烹飪的書

開始讀烹飪的書，并且還會(huì)給自己找個(gè)理由：“我需要健康的飲食”

9、刷微信、刷微博

這一點(diǎn)就不解釋了，經(jīng)常刷微信的你懂的。

好了，這個(gè)拖拉行為就盤點(diǎn)到這里了。

也許你會(huì)問一句，我有時(shí)真的是工作累了，想休息一下，所以刷一下微博，刷一下微信，哪這個(gè)行為也算是拖拉嗎？我到底該如何分辨呢？

答案很簡(jiǎn)單，如果你在做計(jì)劃中的某件事，比如堅(jiān)持每天寫一篇日志，但是你沒做，而是去刷微信，那刷微信這個(gè)行為就屬于拖拉，如圖所示：

當(dāng)然，如果你按照正常計(jì)劃，把每天一篇日志寫完后，拿起手機(jī)來刷刷微信，那這個(gè)行為就不算拖拉，如圖所示

好了，今天的文章就到這里了，我們明天再見。

哦，對(duì)了，問一句，親，你今天刷微信了嗎？

附1：

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