無論是歷史上，還是在小說中，頂級的武術(shù)高手小時候都是體弱多病，為什么會有這種情況呢？

我想可能有兩個原因：

1、他們更加渴望身體強壯

2、他們很敏感導(dǎo)致悟性高

對于一般人而言： 一般悟性高的都很懶，狠狠練的悟性都不高。

但是，從小體弱多病的一旦走上武術(shù)的道路，渴望身體強壯讓他能夠狠狠練習(xí)，天性敏感讓他們能夠深度思考，感悟根深。

在我身邊，趙寶珠就是這樣一個好朋友，他的經(jīng)歷非常的傳奇，今天就給大家講講他的故事。

一、童年傳奇經(jīng)歷

趙寶珠寫的文章幾乎都是文言文，但是他說自己小學(xué)都沒有畢業(yè)，為什么會這樣呢？

原來他從小體弱多病，小時候都是住在醫(yī)院，身體之弱，可想而知，后來身體怎么突然好了呢？

他的病，醫(yī)院治不好，家里人只有想辦法找其它渠道，東北出馬仙很多，神婆更多。

于是他家人就找了一個神婆，那位神婆說他是童子命。

什么是童子命呢？

百度一下，大家都知道，說法非常的多。

這里按照迷信的說法，簡單解釋一下，通俗的說是有累世的修行者的轉(zhuǎn)世，但是也帶著因果來，于是很難活超過12歲。

神婆到醫(yī)院看到他，就被嚇壞了，說他是武圣下凡，說自己整不了，然后就嚇跑了。

后來又找了一位更加厲害的神婆，給出了一個解決方案，那就是：燒替身

怎么燒替身，這里就不普及封建迷信知識了。

燒完替身，趙寶珠的身體真的立刻好了起來，當(dāng)時寶珠的手臂都伸不開，只能伸到90度多一點，整完之后，手臂當(dāng)場就能伸直了。

更神奇的是，從此之后他很少生病。

二、初期學(xué)武經(jīng)歷

身體好了，他也不想上學(xué)，就想學(xué)武來強壯身體，然后就開始跟著他一個表哥練拳擊和散打。

因為他訓(xùn)練刻苦，幾年下來，身體越來越好，身手越來越敏捷，舉一個例子吧，那時候一個普通人站他面前，他直接能夠從頭頂跳過去。

又練了幾年，不到二十歲的他就在當(dāng)?shù)亻_了一個武術(shù)學(xué)校，開始了教別人武術(shù)，因為經(jīng)驗不足，生意一般，后來一個親戚找他去廣東發(fā)展，他就關(guān)掉了武術(shù)學(xué)校。

到了廣東，他才發(fā)現(xiàn)，親戚只是天天帶他玩，還經(jīng)常打架，原來他加入的是一個黑社會組織。

由于身手好，別人都喜歡拉他一起玩，天天夸他，玩的時候還經(jīng)常故意惹事，然后拉他一塊打架，那一段時間，他打了多少次架，自己都數(shù)不清了。

寶珠非常愛看書，也喜歡去思考和分析。

這種日子過了幾個月，他發(fā)現(xiàn)這樣下去不行，睡覺都不安穩(wěn)，有可能半夜中，仇人都來上門偷襲了。

于是，他就離開了廣東。

又過了一些年，當(dāng)年和他玩的有的被砍死，有的進了監(jiān)獄，幸虧自己離開的早，不然后果不堪想象。

? ? ? ? 三、由外家轉(zhuǎn)內(nèi)家

后來到了北京，認識了一些學(xué)內(nèi)家拳的老師，迅速顛覆了他自己對武術(shù)的認識，內(nèi)家拳讓他感覺到神奇，他就開始學(xué)習(xí)內(nèi)家拳。

形意、通背拳、八極拳、太極、八卦等等他都練過，后來機緣巧合，他認識了文圣拳的傳人王老師，然后拜他為師。

文圣拳是后來取的名字，以前還教過長壽拳、五步拳等等，它是一種以古代騎馬拿大槍打戰(zhàn)的方法為根基的一套很古樸的拳法。

這種拳在過去，普通人練不到，都是一些民間秘密組織的教主練的，看似簡單，內(nèi)功增長非?？欤卜浅５膶崙?zhàn)。

 

寶珠說，騎馬打戰(zhàn)，用的不是個人的力量，而是人借馬力，馬借大地的反作用力，追求的是人馬地的整體力再交戰(zhàn)過招的瞬間一下?lián)魯缹κ帧?/p>

馬步，就來源于這里！

他曾經(jīng)在世界各地傳播傳統(tǒng)武術(shù)的時候，都會做這樣一個簡單的實驗：

現(xiàn)場找一個十幾歲的小女孩，然后調(diào)整她的身體間架結(jié)構(gòu)，然后讓她身體放松，不要用力，然后精神堅定，用意識把手、肘、肩、腰、腿、腳連接起來，然后意識通過食指射出，穿透前面的一切。

這時候，找一個非常強壯的大漢，從側(cè)面去雙手輔助這個小女孩的胳膊去推這個小女孩，無論用多大力量，哪怕再加幾個人，只要這個小女孩不用力，只用意，對方就推不動。

這是什么原理呢？

就是當(dāng)這個小女孩全身不用力，然后用意識把全身貫通之后，別人推她，力量直接導(dǎo)引到了腳下大地，然后反作用力再傳給對方。

所以真正的內(nèi)功高手，你打他身體的任何部位，他條件反射就可以把力量傳遞到腳下，然后再反回到你的身上，這就是借力打力。

幾個我們剛認識的時候，我很好奇的偷襲寶珠重重的打了他一拳，結(jié)果他一點事沒有，我手腕傷了一個月。

練馬步基本功，就是訓(xùn)練全身放松，身體間架結(jié)構(gòu)正確，然后把力量都卸到腳下，這樣力量就會在腳下生根。

馬步站正確了，越站越舒服，可能不知不覺幾個小時都過去了。

當(dāng)然，這只是一種基本功，還有更多有意思的。

例如，他會條件反射改變力的方向，別人打他，他條件反射就會改變對方力的方向，于是對方就可能會受傷。

還有就是人不動，但是內(nèi)勁可以隨意識在體內(nèi)動。

用這種內(nèi)勁打人，比李小龍的寸拳還厲害，因為打人不需要距離，沾衣可發(fā)力。

我表弟從小街頭打架出身，也練過散打，最初見寶珠的時候不信，有一次我們坐著喝茶，寶珠手貼著我表弟的臂膀，然后輕輕的發(fā)了兩成內(nèi)勁，我表弟臂膀沒事，內(nèi)臟疼的受不了。

寶珠說，看是我的手貼著你的臂膀，我們之間沒有距離，但是打你的時候，我的力量是從腳瞬間傳遞到了手，這么大的距離，沖擊力有多大你可想而知。

另外，內(nèi)勁雖然是沾衣發(fā)力，但是可以把勁傳到你的身體內(nèi)部，然后再瞬間炸裂一樣放出，殺傷力可想而知。

傳統(tǒng)武術(shù)，內(nèi)功，和我們在影視劇中看到的完全不一樣。

四、游山川，會明師

???

學(xué)習(xí)武術(shù)和內(nèi)功，寶珠從來都沒有門派之見，師父傳了他之后，他大部分時間都是自己練，然后在練的過程體悟，然后分析背后的原理，想明白為什么會這樣。

然后他再找?guī)煾祷蛘呙胰ソ涣黩炞C自己的分析。

于是，有幾年，他開始到處游山川，會名師。

這里講一個他有趣的經(jīng)歷：

有一年，他背著一把很好的古琴去了武當(dāng)山，中間累了，就在路邊一棵樹下休息，然后睡著了。

醒來之后，古琴沒有了，旁邊放著一把簫和一張紙條。

紙條上寫著一句話，讓他一年后再來此地換回。

然后呢？

第二年他也沒有去。

我在想，如果他去了之后會發(fā)生什么故事呢？

第一種

他去了，人不在；因為古琴比簫貴多了.....

第二種

他去了，人也在；發(fā)生了一段更傳奇的故事。

可惜，他沒去.....

由于寶珠喜歡從練功中體悟其中的原理，明白原理之后又能夠舉一反三，所他去拜訪各個門派的掌門，對方也喜歡和他喝酒聊天探討。

每個人都有不同領(lǐng)域的天賦，寶珠的天賦就在這方面，他和對方喝酒聊天交流幾天下來，有的是對方就把一些秘訣給他了，有的是他直接把對方的核心秘訣直接快速學(xué)到手了。

要知道，可能對方的弟子跟了10年都還沒有學(xué)到手！

還有一些奇遇就是路上認識了一位高手，有道士、有和尚、也有看起來像普通人，交流了幾天，學(xué)到了很多，然后就分開了，然后再沒見過......

五、練武不是為打架

記得許多年前，有一次看到寶珠，一副生悶氣的樣子，拳頭皮膚都破了，然后我問他怎么了？ 昨晚打架了？

他說沒有，如果打了也不生氣了，昨天有個家伙太氣人，后來忍住了沒出手，由于生氣就打了水泥墻一拳。

我問：為什么不揍他呢？

他說：揍不起了，一拳下去，醫(yī)藥費可能就要賠幾萬......

我立刻明白了，不由的又想起另外一件趣事。

有一段時間，寶珠住在北皋，我經(jīng)常去他那里喝酒吃飯，他也經(jīng)常到東直門來找我玩。從北皋到東直門走機場高速，或者走京密路，就是一條直線，非常的近。

北皋有點偏，沒有出租車，黑車比較多，有一天他喝了點酒，然后坐黑車來找我。

結(jié)果那個黑車司機人高馬大，性格也很暴躁，上車問他要價35元車費。

這條路寶珠天天打黑車，都是25元，于是就說：我天天打車，都是25元，我最多給你30元。

結(jié)果，這個黑車司機不愿意，就說話非常難聽，甚至開始罵他。

寶珠不愛罵人，聽的很生氣，然后就讓對黑車司機說你別太過費，大不了我不坐你車了。

這時候，車已經(jīng)開到了三元橋附近，黑車司機把車一停，寶珠就下車了，然后黑車司機就追上來。

那一年寶珠26歲，但是那時候的他，身材中等，白白凈凈，也相對有點瘦，看起來就像十幾歲。

黑車司機上來就踹了他兩腳，他忍著沒還手，接著黑車司機就用拳頭來打?qū)氈榈哪槨?/p>

身上挨兩下沒關(guān)系，打到臉上立刻會受傷的，寶珠條件反射，一拳帶肘就先到了對方臉上，然后這個比寶珠還高出一頭的壯漢就瞬間昏倒在地。

寶珠俯身用手摸了一下，發(fā)現(xiàn)對方還有呼吸，立刻飛一般到跑了。

寶珠知道自己這一下，雖然是條件反射反擊的，但是比可以打的殺傷力更大，對方肯定要去醫(yī)院趟一段時間了。

這位黑車司機也挺殘，看著寶珠好欺負，為了5元錢，要在醫(yī)院住更長時間，花更多的錢。

寶珠當(dāng)時剛剛云游回來，身上沒啥錢，只能一跑了之。

記得我在《通知》一書中寫“止”這個話題的時候，提到我自己的一個經(jīng)歷，有一次有一個沖突，我就在想，如果我有寶珠的功夫，三分鐘把對方幾個人放倒該多出氣。

隨后又想，假如把他們放倒了，沖突就升級了，然后派出所會來找，醫(yī)藥費要賠，麻煩會更多。

凡事有兩面，及時停止惡性循環(huán)，開始超積極的一面去思考，然后事情就會朝著積極的方向去發(fā)展。

寶珠從小到現(xiàn)在，練武已經(jīng)20多年，他從來沒有去找過工作，也沒有去做其他的事情，一直都是專注在練功，他練功也不是為了打人，早期是為了強身健體，后來就是純粹的喜歡。

六、以武入道，練功修行

從六年前，寶珠在練武的同時，也跟一些高手開始學(xué)習(xí)中醫(yī)，這是我一直了解的，沒有想到他很早都開始練習(xí)丹道。

過去這些年，他從來沒有和任何人說過，一直到了今年，他已經(jīng)玄關(guān)打開，可以陰神出體，然后才開始給我透露了一點點。

然后我又緊追問，他就不說了，他說沒有練，僅僅聽別人講，或者從書上看，都對修行不利，因為可能誤導(dǎo)你。

人要有自己的獨立思想，要靠自己體悟，練到一定層次，然后再去看那些經(jīng)典去驗證比較好。

我問他，那些經(jīng)典都是文言文，你小學(xué)沒畢業(yè)，看的懂么？

他說他從小在病床上都愛看書，文言文沒有人教他，但是他就是一看就懂，也許這就是天賦吧，于是導(dǎo)致他寫的文字也像文言文。

每個人天賦不同，他在這方面就是有天賦。

他說他是以武入醫(yī)、以醫(yī)入易、以易入道。

入了道，再練武，甚至傳一些內(nèi)功基礎(chǔ)，就會進一步上升一個境界，就像上次我的第2期弟子班，我請寶珠作為嘉賓導(dǎo)師在終南山教了大家一節(jié)課。

僅僅一個簡單的提掣天地樁，按照他的方法一練，立刻就有感覺。

我一直認為，一個人做任何事情，都是修行。

修行的目的，還是為了提升能量和智慧，讓自己合道而行！

七、武醫(yī)易道，傳播文化

寶珠是一個非常內(nèi)斂的人，以前害怕當(dāng)眾演講，上臺也會緊張，每次我拉他出來講課，他總要鼓出很大勇氣。

不過，演講這個功夫，也是需要靠練的，練多了就好了。

于是，寶珠也開始偶爾出來講課，甚至在全世界去做武術(shù)交流，慢慢的不僅僅功夫練的好，講課教人也是越來越輕松了。

他現(xiàn)在洋弟子非常多，都是國外的一些MMA的高手，這些高手跟他學(xué)了內(nèi)功之后，發(fā)現(xiàn)確實厲害，就對他更加尊重了，同時也喜歡上了中國傳統(tǒng)文化。

過去幾年，寶珠一直都在辛莊藝術(shù)村開一個武學(xué)館，是一個兩畝地大的院子。我在旁邊也有一個小院子，我們是鄰居。

我的小院蓋好了好多年了，住了不超過5晚，鑰匙我從來不帶，一直放在寶珠那里，去了就找他幫我開門。

辛莊村里不僅僅有各種藝術(shù)家和高人，還有一個華德福學(xué)校，非常多的學(xué)生家長都住那里，導(dǎo)致村里的房價不到10年翻了十幾倍。

一開始只是一些家長讓自己的孩子課余跟著寶珠練武術(shù)，讓家長沒有想到的是，練了幾個月，孩子就脫胎換骨的讓家長驚訝。

于是，許多家長也開始跟著寶珠練內(nèi)功養(yǎng)生，感覺很好。

能讓孩子上華德福學(xué)校的家長，都是社會精英，然后再口碑相傳，許多國際上的專業(yè)人士，也都跑來跟著寶珠學(xué)。

到現(xiàn)在，趙寶珠武學(xué)堂已經(jīng)成了5大國際武術(shù)機構(gòu)在北京的交流基地，包括：哈佛大學(xué)傳統(tǒng)文化科學(xué)研究協(xié)會、安林太極武道協(xié)會、世界傳統(tǒng)功夫協(xié)會、DECODE項目國際組織、意大利傳統(tǒng)武術(shù)協(xié)會等等。

 

現(xiàn)在，趙寶珠常年開設(shè)傳統(tǒng)內(nèi)功和養(yǎng)生專修科，為美國、德國、英國、意思列、意大利、韓國等等轉(zhuǎn)成來華學(xué)習(xí)武術(shù)和傳統(tǒng)文化的國際友人傳授了內(nèi)功拳學(xué)、內(nèi)功自衛(wèi)以及內(nèi)功養(yǎng)生之道。

8年前，我就送過寶珠一臺筆記本電腦，但是他幾乎不用，他依然喜歡用筆在紙上寫。

上次去他那里，他給我看了厚厚的一本，都是他過去這些年內(nèi)功修行的精華，并且都整理成了體系。

這些內(nèi)容有武術(shù)的、有中醫(yī)的、還有易學(xué)的，從入門到高深，他有了一個自己的體系。

我一看，這也太專業(yè)了！

不過作為普通人，我們最關(guān)注的還是養(yǎng)生，能不能創(chuàng)造一套最簡單的內(nèi)功養(yǎng)生方法，讓我們這些普通人在一平米之內(nèi)就可以練的功法。

最好是：練了就感覺舒服，舒服了才能持續(xù)練，持續(xù)練就讓身體越來越好！

我當(dāng)時也就是這樣順口一說，沒有想到他真的開始做了，上次在我的終南山弟子班上，他僅僅教了兩招，大家立刻學(xué)會，立刻感覺非常好。

今天回到北京，再次見到他的時候，他已經(jīng)整出了一套全新的功法：《長生內(nèi)功禪》

這套內(nèi)功禪里面，一共有12套小功法，融入到了行走坐臥站中，非常容易學(xué)習(xí)，學(xué)會之后，每天工作生活休息的時候，隨時隨地都可以練。

如何學(xué)習(xí)這套內(nèi)功禪呢？

在我的建議下，寶珠的團隊創(chuàng)建了一個學(xué)習(xí)微信群，通過微信群就可以學(xué)習(xí)，同時還有人督導(dǎo)大家每天練功打卡，深入交流。

為了讓更多的人學(xué)習(xí)到，費用超級的便宜，一年僅需365元，一天一塊錢，讓自己身體越來越健康，還能與許多朋友一起練，一起交流。

如何立刻報名？

長按下圖二維碼3秒鐘，直接支付給趙寶珠老師！

支付之后，加趙寶珠助理的微信：wushu2040 ?發(fā)截圖給他，他會拉你進入學(xué)習(xí)群。

10年之前，我的身體非常差，整天什么都不干，也會感覺非常累；坐一會兒出租車，下車都會吐；同時每天晚上睡不好覺，夢很多，沒有安全感；從而導(dǎo)致人有點抑郁，長相也顯的比較老。

認識趙寶珠之后，雖然我還是比較懶，練的不多，僅僅學(xué)會了站樁，還沒有天天堅持，總是想起來了站幾分鐘，不過，我的身體越來越好，人也是一年比一年顯得年輕。

還有一個原因，由于我經(jīng)常和寶珠一起玩，我發(fā)現(xiàn)他在行走坐臥站中都可以練功，我也不知不覺受他影響，也開始隨時隨地練。

我今年已經(jīng)36歲，也需要每天練功了，接下來希望能夠和大家一起練，從最簡單的長生內(nèi)功禪開始。

今天請寶珠給弟子班的學(xué)員講了一小時內(nèi)功基礎(chǔ)，大家立刻就非常的有感覺。

身體能量非常重要，自身能量充盈了，外在的財富才能被承載，我們每一個人都應(yīng)該：野蠻身體，文明精神！

下周，寶珠會在泰山舉辦一次線下活動，想?yún)⒓右部梢月?lián)系他們。

學(xué)習(xí)絕活，關(guān)注通哥