當(dāng)今社會，物質(zhì)過剩，精神匱乏，于是修行這個概念越來越火，于是各種身心靈課程非常多，信仰各種宗教的人更多。
甚至，因為我寫過幾篇終南山的文章，經(jīng)常有人問我如何去終南山里修行，讓我給推薦終南山里的地方，我全部都拒絕了。
修行這個概念雖然火，但是太多人都把修行搞的太形式主義了。
我在《通知》一書中，還有一個核心觀點(diǎn)：
活人和死人的區(qū)別就是呼吸和感覺，對應(yīng)的是能量和信息，這世界上的萬事萬物都是由能量和信息組成而成。
如果你深度觀察一下，你會發(fā)現(xiàn)所有人做所有事的目的，都是為了提升自己的能量和信息。
你打坐練功還是修行念經(jīng)，目的就是提升能量和智慧：
你賺錢吃飯，看電影娛樂，目的也是為了能量和信息：
修行的核心，并不在形式，而在于以下這句核心:
1、修正自己的行為
2、讓自己行為合道
為什么要修正自己的行為呢？
絕大部分的人每天都被無形的力量推著往前，活的非常的被動，被動之后，你就像一個機(jī)器，被社會的無形力量推的隨波逐流。
如果你能夠不斷打破慣性，反省和觀察自己，變被動為主動，主動提升自身的能量和智慧，你的生活就會變的越來越好。
如何才能讓自己合道呢？
什么是道？
道既規(guī)律，主要三大規(guī)律：
1、自然規(guī)律
2、社會規(guī)律
3、人性規(guī)律
也就是天道地脈人倫。
如果想更好的提升自身的能量和智慧，你就喜歡按照規(guī)律在做事，處理好你個人的身心，處理好和社會的關(guān)系、處理好和自然的關(guān)系，你就合道了。
無論你做任何事情，你能夠按照規(guī)律辦事，自然可以提升自身的能量和智慧，這就是修行。
你就可以修行融入到工作生活和衣食住行中，從而享受每一天的美好生活。
同時，我想說的一點(diǎn)是：內(nèi)圣外王
你想要處理好自身和社會的關(guān)系，讓自己獲得事業(yè)上的較大成就，靠的絕對不是你單純的努力奮斗。
切記，你內(nèi)在的能量和智慧沒有提升，你再怎么奮斗也沒用！
當(dāng)你內(nèi)在的能量和智慧提升之后，該來的很快就會來了，你享受去創(chuàng)造的過程就OK了。
如果你內(nèi)在能量和智慧不足，就算財富來了，你也承受不了，且看全球范圍內(nèi)，很低比例彩票獲大獎的最后都是家破人亡。
如果你內(nèi)在的能量和智慧不足，計算機(jī)會來了，你也把我不住，最終只能空談想法，興嘆光陰。
萬事萬物的關(guān)聯(lián)，皆因能量和信息的同頻共振，內(nèi)在修好，外在既應(yīng)，只有這樣，才能平衡。
所以，做事不要急，要順其自然，合道而行，吃喝玩樂，衣食住行，工作生活，皆為修行。
如何認(rèn)知規(guī)律呢？
可以看看我的《通知》一書，比較粗淺，可以入門！
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