張兵導(dǎo)圖:為什么你堅(jiān)持不了每天一篇文章


昨晚我們?cè)缙瘌B兒寫作團(tuán)發(fā)生了一個(gè)有趣的小故事。

先交待一下背景,我們寫作團(tuán)內(nèi)部組建了一個(gè)寫作打卡微信群,規(guī)則很簡(jiǎn)單,每天晚上12點(diǎn)前寫一篇文章,如果沒有寫文章,就給大家發(fā)200元的紅包,那發(fā)紅包的人就可以參與搶紅包?;顒?dòng)周期為21天,中途退出交500元的紅包。

一周前,我給寫作團(tuán)的小伙伴分享了價(jià)值巨大的《每天寫出一篇文章的秘籍》,大家聽完后就找到了每天寫一篇文章的秘籍,感覺很興奮,于是開始每天寫一篇文章。

很多人已經(jīng)連續(xù)寫了5篇,但在昨晚,有一個(gè)小伙伴在微信群里問大家,由于自己手邊沒有電腦,當(dāng)天的文章可不可以第二天再發(fā),我看到他的問題后,當(dāng)場(chǎng)給予否決,于是這位小伙伴用手機(jī)下了qq空間客戶端,用手機(jī)把當(dāng)天的文章發(fā)出來(lái)了,順利完成當(dāng)天的寫作任務(wù)。

給大家講的這個(gè)故事,是為了引出今天給大家分享的主題:大象和騎象人。

我們繼續(xù)分析那位小伙伴寫文章的故事。他在聽完我的課以后,心里一定很激動(dòng),于是二話不說(shuō)就加入了寫作打卡微信群。

在我講課的那天,理智的他知道,想成為自明星,必須從每天一篇文章做起。感性的他也知道,必須從每天一篇文章做起。

但5天以后,由于激情褪去,理智的他依然知道,向做自明星,比如從每天一篇文章做起。但感性的他,由于各種原因,不想再寫當(dāng)天的文章了。

這是為什么呢?因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的體內(nèi)都有兩個(gè)小人,一個(gè)是理智的小人,一個(gè)是感性的小人,這兩個(gè)小人經(jīng)常打架。

比如,昨晚的你聽完馬云的演講,頓時(shí)心潮澎湃,想立即創(chuàng)業(yè),于是晚上做了很多計(jì)劃,其中一條就是第二天早上5點(diǎn)起床。此時(shí)理智的你和感性的你都想創(chuàng)業(yè)。

到了第二天,5點(diǎn)的鬧鐘開始響起,你卻賴在床上不想動(dòng),心想此刻最幸福的事就是在多睡一會(huì)兒,此時(shí)就是感性的你打敗了理性的你。

比如,想減肥的你定下了嚴(yán)格的節(jié)食計(jì)劃,但當(dāng)朋友約你去吃燒烤時(shí),你還是和朋友一起出門吃燒烤,此時(shí),還是感性的你打敗了理性的你。

再比如,當(dāng)你喝醉酒以后,還是會(huì)給前任女朋友打電話,此時(shí),還是感性的你打敗了理性的你。

當(dāng)你把自己想像成由感性的小人和理性的小人組成時(shí),你就能很好地理解發(fā)生在自己身上和別人身上那些奇奇怪怪的事啦。

但感性的小人和理性的小人這個(gè)比喻還不是很恰當(dāng)。弗吉尼亞大學(xué)心理學(xué)家喬納森·海特提出一個(gè)非常棒的比喻:大象和騎象人。

我們的情感面,我們體內(nèi)感性的小人就是大象。大象的特點(diǎn)是能量巨大,但很難控制。比如昨天是情人節(jié),驅(qū)動(dòng)你坐飛機(jī)趕去看遠(yuǎn)在千里之外女朋友的動(dòng)力是你的情感,是你感性的那一面。大象還有一個(gè)特點(diǎn),就是追求眼前的小利益,追求及時(shí)行樂。

我們的理智面,我們體內(nèi)理性的小人就是騎大象的人。騎大象人的特點(diǎn)是理性,知道什么是重要的,喜歡追求長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),但就是能量不大,你要知道,很多時(shí)候,騎象人是拉不動(dòng)體積龐大的大象。

好了,當(dāng)你明白大象和騎象人這個(gè)比喻后,你就能更好地理解我們身上發(fā)生的種種奇怪的事啦。

那如何輕松改變自己呢?就是讓大象和騎象人齊心協(xié)力,朝著一個(gè)方向共同努力。當(dāng)你做到這一點(diǎn),改變自己就非常輕松。

那如何讓大象和騎象人齊心協(xié)力呢?明天的文章告訴你答案。

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張兵:(QQ&微信:426364)

中國(guó)思維導(dǎo)圖第一人,秦王會(huì)會(huì)員,專注思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)10年,運(yùn)用獨(dú)創(chuàng)的思維導(dǎo)圖法輕松考上研究生,完成碩士論文,找到一份優(yōu)質(zhì)的工作,目前專注于思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法、思維導(dǎo)圖工作法、思維導(dǎo)圖思考術(shù)實(shí)戰(zhàn)研究。
研究代表作品
國(guó)內(nèi)第一套思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)教程《思維導(dǎo)圖之七星拳》;
國(guó)內(nèi)第一套手機(jī)思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)教程《ithoughts思維導(dǎo)圖之五行拳》。

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