王通：心性五行原理，讓你掌握人性（下）
四、關(guān)于金性的能量
金可以分陽(yáng)金合陰金
陽(yáng)金多的人非常的義氣，做事非常的果斷，大方，呼吸深，皮膚好。
陰金多的人容易悲傷，做事優(yōu)柔寡斷，小氣，易嫉妒，呼吸淺，皮膚粗燥。
陰金能量多造成身心身體不健康該如何調(diào)理呢？
1、用火的能量克陰金
2、用土的能量生陽(yáng)金
如何操作呢？
火克金
火主行動(dòng)，多多運(yùn)動(dòng)，呼吸就會(huì)加深，肺活量就會(huì)變大，人就會(huì)呼吸變身，能量變強(qiáng)，氣色變好，做事也開始果斷。
土生金
土的能量從心態(tài)上，就需要安定，包容，人意識(shí)一定，氣自動(dòng)往身上聚，從而也會(huì)變的包容，就會(huì)自然的欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，去掉嫉妒心。
在養(yǎng)生領(lǐng)域，有一句話叫做：動(dòng)生靜養(yǎng)！
核心就是：身體多動(dòng)，精神多定！
五、關(guān)于水性的能量
水可以分陽(yáng)水和陰水
陽(yáng)水多的人底氣非常的足，生命力旺盛，做事非常有激情，膽子也非常的大。
陰水多的人底氣非常的弱，生命力不足，非常容易害怕和恐懼，腎功能也弱。
人在害怕的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)師腎氣下行，所以經(jīng)?？梢钥吹饺藭?huì)被瞎尿了。
而恐傷腎，還會(huì)導(dǎo)致人的生命力下降，記得我和一個(gè)腫瘤醫(yī)院集團(tuán)的溝通過，他認(rèn)為70%的癌癥病人都是背嚇?biāo)赖摹?/p>
本來一個(gè)得了癌癥，如果自己不知道，還可能多活幾年，知道了之后，恐懼導(dǎo)致生命力下降，許多幾個(gè)月就死掉了。
陰水能量多造成身心身體不健康該如何調(diào)理呢？
1、用土的能量克陰水
2、用金的能量生陽(yáng)水
土克水
土的能量主安定，腎氣不足的人就怕煩躁，越煩躁越傷腎，人一安定，就容易靜下來，然后就會(huì)不再易恐。
金生水
金的能量屬于肺，深呼吸可以調(diào)動(dòng)人的元?dú)猓瑩碛袕?qiáng)腎的效果，同時(shí)也可以盡量讓自己果斷起來，因?yàn)榻鹕?/p>
在古代，擂鼓出兵，士兵一聽到鼓聲就會(huì)激情萬(wàn)丈，就是因?yàn)榍玫膭?dòng)作很果斷，屬于金，產(chǎn)生的鼓聲擁有陽(yáng)水的能量，可以激發(fā)人的腎氣。
同時(shí)，年輕人一進(jìn)入迪廳，節(jié)奏感激情的音樂一響起，腎上腺素就會(huì)加快分泌，變的很有激情是一個(gè)道理。
明白了五行和情緒和習(xí)慣之間的關(guān)系之后，大家就可以從能量的角度去懂得人性。
明白了五行對(duì)應(yīng)關(guān)系，以及生克原理，你還可以融入更多的調(diào)整方法。
例如個(gè)人名字、服裝的顏色、居住的方位、結(jié)交的朋友、生活的習(xí)慣等等各方面都改變自己的能量，從而改變自己的心理和情緒。
例如一個(gè)抑郁，主要的原因就是身體的陰性能量太多，從而就會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒和想法。
單一的從心理溝通，很難解決，如果能夠從他的身體能量切入，用身體能量的改變，從而影響心理的情緒改變，就會(huì)變的很簡(jiǎn)單了。
我在十幾年前經(jīng)歷過抑郁，后來也幫助幾個(gè)抑郁的朋友快速的改變，用的都是這個(gè)方法。
記得在《通知》一書中我記錄了這樣一個(gè)例子：
2010年，我和一位電影導(dǎo)演談合作，于是就請(qǐng)他在五道口吃飯。
在吃飯聊天過程中，我發(fā)現(xiàn)他人比較善良樸實(shí)，但是性格急躁，聲音干澀，氣色非常差，簡(jiǎn)直像欲死之人的臉一樣。
我就對(duì)他直言，我感覺你氣色很差，好像活不過三個(gè)月了似的。
那個(gè)導(dǎo)演立刻傻了，盯了我半分鐘說：你是怎么知道的？
后來，他告訴我，其實(shí)已經(jīng)想自殺很久了，如果不是女兒還在上大學(xué)，他早就想自殺了。
我問為什么，他也說不清，就是感覺很累、很無(wú)奈，每天晚上都睡不著……
飯后，我深入了解了一下他的狀態(tài)：他最初是寫劇本的，后來嘗試做導(dǎo)演，雖然沒有大才華，但是很努力，導(dǎo)演過兩部小成本的爛片，事業(yè)一直不是很理想。
并且，他生活非常不規(guī)律，很少喝水，每天熬夜攢劇本。
頭發(fā)亂糟糟，衣服慘淡淡，看起來怎么都無(wú)法和導(dǎo)演聯(lián)系到一起，倒像一個(gè)流浪漢。
我跟他說，哥們兒，咱先不談電影了，你連自己都導(dǎo)演不好，還導(dǎo)演什么電影呢？
咱們應(yīng)該想想，怎么把你的狀態(tài)調(diào)整過來。
現(xiàn)在，我讓你十分鐘之內(nèi)，立刻變得不覺得累，并且會(huì)非常興奮。
于是，我先教了他一招我中學(xué)時(shí)創(chuàng)造的呼吸調(diào)整法，他練習(xí)了不到五分鐘，就感到渾身充滿力量，發(fā)麻發(fā)脹，甚至有想打架的沖動(dòng)，非常興奮。
然后，我就讓他坐下喝茶，開始分析他的狀態(tài)。
首先，他有點(diǎn)兒抑郁。
其次，要治療抑郁，必須從身體開始，他氣色差的原因是有兩個(gè)非常不好的生活習(xí)慣。
習(xí)慣一：長(zhǎng)期熬夜
為了寫劇本，他天天晚上不睡覺，不管有沒有靈感，都要熬到早上7點(diǎn)才睡。
長(zhǎng)期熬夜，首先傷的就是肝臟，最直接的表現(xiàn)就是肝臟的解毒功能下降，內(nèi)臟毒素積累過多，容易上火，使人煩躁不安，皮膚干燥，眼睛干澀，性格麻木，失眠多夢(mèng)，容易與人頂撞等。
同時(shí)，長(zhǎng)期熬夜還會(huì)導(dǎo)致腎功能和脾胃功能下降，引發(fā)更多的健康問題，身體不舒服了，精神自然也不舒服，長(zhǎng)期下去，就會(huì)抑郁。
習(xí)慣二：喝水太少
他喝水很少，按照一個(gè)人每天正常的飲水量，喝四升水比較健康，而他幾乎不喝水。
身體缺水就會(huì)造成上火，上火嚴(yán)重就會(huì)喉嚨發(fā)炎、眼睛和皮膚干澀、頭昏腦漲，整個(gè)人都不自在。
喝水太少是西北很多人身體不好的罪魁禍?zhǔn)?，因?yàn)槲鞅比彼藗儧]有喝茶的習(xí)慣。
我也曾在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，因?yàn)椴粣酆人?，身體嚴(yán)重上火，每天臉干、眼干、喉嚨干、鼻子不透氣等。
一直到我上了高二，天天喝大量的茶，配合其他的方法，不僅那些問題都沒了，而且整個(gè)人的精氣神都徹底變了。
再次，是他的氣場(chǎng)問題。
他的氣場(chǎng)存在著嚴(yán)重的問題，從發(fā)型、服裝到習(xí)慣，都不像一個(gè)導(dǎo)演，必須改變。
他一聽，覺得有道理，問我如何改變。
我給了他幾點(diǎn)建議：
1. 立刻把亂糟糟的頭發(fā)剃掉，理成圓寸。
2. 不要再穿灰黑色的西服了，多穿淺顏色的衣服。
3. 每天最少喝四升白開水或者茶，反正沒事就喝。
4. 每天練習(xí)我教他的幾個(gè)簡(jiǎn)單的導(dǎo)引動(dòng)作，配合呼吸法，早晚練習(xí)半個(gè)小時(shí)就成。
5. 必須晚上11點(diǎn)前睡覺，早晨7點(diǎn)前起床。一開始睡不著，也要躺到床上，通過調(diào)整呼吸方法放松自己。
因?yàn)槲覄倓偨趟粑ǎ屗w驗(yàn)到了從來沒有過的充滿清醒的力量感，所以他對(duì)我的建議深信不疑，回去后立刻就執(zhí)行了。
過了幾個(gè)月，他突然給我打電話，聲音洪亮，精神興奮，要請(qǐng)我吃飯。
他說過去幾個(gè)月，他的狀態(tài)發(fā)生了翻天覆地的變化，朋友都覺得他像換了一個(gè)人，并且事業(yè)運(yùn)也起來了，有老板投資，他成立了一家影視公司。
作為導(dǎo)演，他已經(jīng)改變了生活方式，開始導(dǎo)演自己的生活。
又過了幾年，他還給我打電話，說有幾家公司投資了5000萬(wàn)，請(qǐng)他在四川拍一個(gè)玄幻片，看看我能不能給他找一些植入廣告。
剛剛在網(wǎng)上搜索了一下關(guān)于他的新聞，發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)新拍了好幾部電影，整個(gè)人的氣質(zhì)完全不同了。
親愛的讀者，如果你也處于人生的低谷，對(duì)目前的自己不夠滿意，你是否想過改變一下呢？
改變一下發(fā)型、表情、服裝、色彩、作息、飲食、姿勢(shì)、呼吸、環(huán)境……
你嘗試一下，這是很好玩的事情！
它可以讓我們平凡的人生變得精彩。我們必須相信，每個(gè)平凡的人，都有不平凡的命運(yùn)。
人生如戲，被動(dòng)去演，就是受折磨！不信你去看大街上的人，是不是很多的人越來越麻木，被無(wú)形的力量推著，去庸庸碌碌地打發(fā)每一天？
人生如戲，自己導(dǎo)演，你就是在享受！你可以去體驗(yàn)各種角色，你可以變得越來越有靈性和活力，然后用自己的強(qiáng)大力量，去影響周圍，積極地變化。
任何事情都有兩面，你把注意力聚焦到哪一面，事物就朝著哪一面去發(fā)展。
當(dāng)我們覺察到惡性循環(huán)的時(shí)候，立刻止住，然后調(diào)整自身的信息和能量，然后開始積極循環(huán)，運(yùn)氣和命運(yùn)都將發(fā)生改變。
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